Почему, когда мы говорим о раке, мы говорим об образе жизни
Ожидается,
что в ближайшие 20 лет число
новых
случаев онкозаболеваний в мире возрастёт
на 70%. Причиной специалисты называют
общее старение населения в связи с общим
увеличением продолжительности жизни.
А с возрастом заболеваемость ЗНО
(злокачественными новообразованиями)
резко возрастает из-за накопленных
рисков развития онкопатологии. В России
и в Бурятии тенденции те же – заболеваемость
растёт. Как профилактировать рак?
С
целью ответить на самые актуальные
вопросы
онкопрофилактики в республике стартует
месячник профилактики
онкозаболеваний.
Главная
его цель – информирование.
Поэтому в
течение февраля при
поддержке Республиканского
центра
медицинской профилактики
профильные специалисты Бурятского
республиканского клинического
онкологического диспансера будут
стараться рассказать о самом главном.
Что провоцирует рак
Рак
– одна из основных причин смертности
людей
в мире. Ежегодно глобально регистрируется
больше 15 миллионов новых случаев
заболевания и 9 миллионов смертей.
1/3 случаев смерти от рака вызвана 5основными факторами риска:
-
высокий индекс массы тела,
-
недостаточное употребление в пищу фруктов и
овощей, -
отсутствие физической активности,
-
употребление табака
употребление алкоголя.
Самым
значительным фактором риска развития
рака в мире является употребление
табака, который приводит к 20% случаев
смерти от рака и к 70% глобальных случаев
смерти от рака лёгких.
Гепатит В и С,
вирус папилломы человека приводят к
20% случаев смерти от рака в странах с
низким и средним уровнем дохода.
Влияние
всех этих факторов риска следует
оценивать в совокупности, поясняют
врачи. Трудно определить в каждом
конкретном случае, что явилось
непосредственной причиной развития
рака. Но 80% случаев
связаны с воздействием
вредных факторов окружающей среды и
образом жизни.
Самые распространённые в Бурятии онкопатологии
Ежегодно
в республике регистрируется
около
3000 новых случаев онкозаболеваний. За
последние 4 года заболеваемость выросла
на 18%. Самые распространённые в Бурятии
– опухоли трахеи, бронхов, лёгкого, что
напрямую связано с курением, подчёркивают
врачи. На втором месте –рак молочной
железы, на третьем – рак шейки матки.
Далее – злокачественныеновообразования
желудка, кожи, предстательной железы.
У мужчин на первом месте опухоли трахеи,бронхов, лёгкого, предстательной железы и желудка.
У женщин – рак молочной железы, далее – опухоли шейки матки, и на третьем месте рак трахеи, бронхов и лёгкого.
Что
делать
Самое
эффективное – это ежегодно проверять
состояние здоровья. Для этого в системе
ОМС предусмотрена диспансеризация,
которую не рекомендуется пропускать.
Также вовремя нужно
проходить
профилактические медицинские осмотры,
делать бесплатный скрининг в центрах
здоровья с целью коррекции факторов
риска. Раннее выявление и своевременное
лечение– главная цель онкопрофилактики.
Онкологи уверенно говорят о том, что на ранних стадиях рак излечим.
Когда нужно обратиться к врачу
В обязательном порядке, если наблюдается:
Необъяснимая
потеря веса. Немотивированное
похудание
на 4-5 кг может быть первым признаком
рака, особенно рака
поджелудочной
железы, желудка, пищевода, лёгкого.
-
Длительное повышение температуры тела. Повышение
температуры тела часто бывает при раке и наиболее часто при распространённом процессе. Почти у всех больных раком возникает лихорадка на каком-либо этапе болезни, особенно, если лечение оказывает влияние на иммунную систему. Реже повышение температуры может быть ранним признаком рака, например, при лимфогранулематозе. -
Повышенная утомляемость. Повышенная утомляемость
может быть важным симптомом по мере прогрессирования заболевания. Однако утомляемость, слабость может возникнуть и на раннем этапе, особенно, если рак вызывает хроническую потерю крови, что встречается при раке толстой кишки или желудка. -
Боль. Боль может являться ранним признаком нескольких опухолей, например, костей или яичка. Но чаще всего боль – это симптом распространённого процесса.
-
Изменения кожи. Кроме опухолей кожи, некоторые виды рака внутренних органов могут вызывать видимые кожные признаки в виде
потемнения кожи (гиперпигментация), пожелтения (желтухи), покраснения
(эритемы), зуда или избыточного роста волос. -
Нарушения стула или функции мочевого пузыря:
хронические запоры или поносы, что может быть проявлением опухоли толстого кишечника. Боль при мочеиспускании, наличие крови в моче, появление более частого или более редкого мочеиспускания могут быть проявлением рака мочевого пузыря или предстательной железы. Об этих изменениях необходимо срочно сообщить врачу. -
Незаживающая рана или язва. Злокачественные опухоли кожи могут кровоточить и напоминать рану или язву. Длительно существующая язва во рту может оказаться раком полости рта, особенно у тех, кто курит, жуёт табак, употребляет алкоголь. Язвы на половом члене или во влагалище могут быть как признаками инфекции, так и признаками рака и поэтому должны быть обследованы.
-
Необычные кровотечения или выделения.
Кровотечения могут появиться на фоне раннего или запущенного рака. Кровь в мокроте может быть признаком рака лёгкого. Кровь в кале – признаком рака прямой или толстой кишки. Рак шейки матки и рак самой матки может привести к кровотечению из половых путей. Кровь в моче – признак возможного рака мочевого пузыря или почки. Выделение крови из соска может быть признаком рака молочной железы. -
Уплотнение или опухолевое образование в молочной железе или других частях тела. Многие опухоли можно прощупать через кожу,особенно в молочной железе, яичках, лимфатических узлах и мягких тканях тела. О любой такой находке необходимо срочно сообщить врачу.
-
Нарушение пищеварения и глотания. Хотя эти симптомы могут встречаться при различных состояниях, но также могут указывать на наличие рака пищевода, желудка, глотки.
-
Изменение бородавки или родинки. Должно насторожить любое изменение – цвета, размера, формы, границ. Кожный очаг может оказаться меланомой, которая при ранней диагностике хорошо поддаётся лечению.
-
Раздражающий кашель или осиплость голоса.
Длительный непрекращающийся кашель может быть признаком рака лёгкого.
Охриплость голоса – возможный признак рака гортани, щитовидной железы,
лёгкого.
Снижать онкориск
Стоит
понимать, что выраженные признаки
–
тревожный сигнал. Профилактировать
рак, как и любые другие неинфекционные
заболевания, лучше корректируя образ
жизни!
Прежде всего сократить 5 важных факторов риска, приведённых в начале этого текста среди основных и что самое главное –контролируемых (!) причин развития заболевания.
Ещё совет-напоминание от онкологов:
Своевременное
обращение к врачу – залог
своевременной
диагностики. Поэтому
по поводу любых заболеваний и нарушений
здоровья
обращаться к специалистам
нужно вовремя и строго выполнять их
рекомендации по обследованию и лечению.
В первую очередь предопухолевых
заболеваний.
Будьте внимательны к
себе и близким!
Текст
подготовлен Республиканским
центром
медицинской профилактики по материалам
Бурятского республиканского
клинического
онкологического диспансера.